● 捻挫
【症状】
骨折や脱臼のような異常がない関節のけがが捻挫。靭帯や腱というような軟部組織や、軟骨のケガである。関節の腫れ、痛みなど。X線で写らない部分である。
【原因】
関節に力が加わっておこるけケガ。重症のケガという感がなく、放置すると関節内に二次的な傷が進行することがある。関節内の傷が積み重なると、ぐらつきや変形性関節症に至ることがある。
【治療法】
第一段階：装具固定を処置。第二段階：固くなった周囲の筋肉を柔らかくしてから、衰えた筋肉を強化する。第三段階：スポーツ復帰のリハビリ指導。
